今週のお題「お風呂で温まっていますか？」
今週のお題「お風呂での過ごし方」
私の今週のお風呂での過ごし方は。。。６日シャワー、１日お風呂でした！
え？シャワーもお風呂での過ごし方と一緒？そうなの？
では需要があるのかは知りませんが、私のお風呂場での過ごし方についてお話させていただこうかと思います。
今の時期はお湯を39℃に設定し、赤い蛇口をひねりお湯が出るまで数秒待ちます。
最初は頭から洗います。お湯で流す前に一応櫛で髪の毛のほこりやちりなどを落とします。（髪はそれほど長くはないですが笑）
その後お湯で頭を濡らしシャンプーをします。手で泡立てたシャンプーを数秒根本から先端まで全体的にわしゃわしゃとシャンプーを広げます。
ここでダイソーで買ったシャンプー櫛？（あれの名前なんていうんだ？）
そう頭皮ブラシ！（今調べた）を使っておでこから頭の後ろ側へとブラッシングをしていきます。
全体的にブラッシング終了しても、痒いところがあれば同じ要領で再度ブラッシングをしていきます。（ブラッシングという表現がはたしてあっているのだろうか）
ここで意識しているのは痒みがあってもあまり強く擦りすぎないようにしています。
頭皮ブラシをして痒みがあるというのは、その原因が残り汚れによるものとは考えにくいので、軽い炎症などと思っています。そうならば炎症がおさまるまでは痒くても強くは擦らずに炎症がおさまる（痒みがおさまる）まで安静にしておこうと意識しています。
はあはあはあ。。シャンプー書いただけでこの疲労感。。。ひ、ひとやすみを。。
ふう。
あ、まだシャンプー流してない。
シャンプーをお湯で流します。この時もおでこから頭の後ろにかけて両の手で軽く力をいれた状態でシャンプーの泡を流していきます。
シャンプーを流したら髪の毛の水っ気をできる限りしぼったりなんなりして飛ばして、１０円玉１個分くらいのリンスをつけていきます。
両の手のひらでリンスを広げて、これまたおでこの根元から頭の後ろにかけて全体的に広げていきます。リンスの種類にもよりますが、私はリンスが髪の毛に浸透するまで待つ派なので、待っている間に体を洗います。
ダイソーで買った伸びるあかすりにボディーソープをワンプッシュ、泡立てて首から腕、脇、背中、体の正面、股間、けつ、足、足の裏という順番で洗っていきます。
その後シャワーで頭からかぶり、リンスと体の泡を洗い流します。
リンスは残っていても痒みなどの炎症につながってしまうので、けっこうガッツリ洗い流します。（髪の毛に浸透していることを信じて）
洗顔はボディーソープでするズボラです。（化粧水だけでええんやと思っている）
お風呂から出たあとは頭をタオルで拭いて、体拭いて、髪の毛櫛でといてドライヤー、終わりです。
。。。。。。
今週のお題「お風呂で温まっていますか？」
＜＜＜ 温まってないや (＾v＾)/
MBTIの質問に答えるよ！
あれ？
ブログ始めるって言ってから２年間も間がたったって？
そんなことは知りません！
あれ、口調というかですます系の書き方もなんだか乱暴になったって？
そんなことも知らん！（投げやり）
２年間放置していつの間にか、大学も卒業し、就職し、ブログなんか書いている暇がなくなり、そしてこんなブログあったなあと思い出した今日この頃。休みの日に暇すぎたので、書きます。（MBTIについて）
MBTI最近はその観点から全くと言っていいほど、考えて生活してないし、そういうことを話し合う人もいないので、知識ガバガバ状態に陥ってるので話半分で聞いてくださいね＾＾（そもそも見る人おらんから安心）
Q.MBTIとは？
人を１６タイプに分けた、自己分析によく活用されるツールです！
Q.あんた（ainfa）のタイプは？
わたしはINFJです！
Q.INFJってどんなタイプなのか教えて
Iは内向的
Nは直観的
Fは感情的
Jは規範的
そんな感じのタイプです！
Q.INFJの真逆のタイプってなに？
ESTPです！
ちなみにどんなタイプかというと
Eは外交的
Sは現実的
Tは合理的
Pは柔軟的
です！
Q.MBTI学んでどんなメリットがある？
自分とは違う考え方を持っている人を理解できるようになります！
Q.ほんとに考え方が違う相手を理解できてますか？
。。。。。。頭では理解できるようになります。。！感情では。。。
感情だけだったものを理解して、感情の起伏を押さえる。。そんな感じですかね。
今日は６問。
とりあえず前進したということで良いでしょう！笑 多分だれもみてないし笑
次回もMBTIの質問に答えていくよ！（自分で質問考えるのだる。。）
さいなさいなら〜〜
今日からブログを始めます。
はじめまして。こんにちは
あいんふぁといいます。今日からブログを始めてみようと思います。
ブログを書こう！と思った理由は普段の生活に追われながらただ単に過ぎ去って行くことよりも、それを振り返って自分を見つめてみたらいいんではないか？というススメもありやってみよう！となりました。
とまぁこんな感じでやっていくんですが、私はとてもMBTIというものが好きでして、、、かなり個人的に勉強してきました。
なのでこのブログも主には日常生活の中で感じた出来事をMBTI観点から書くということが多くなるかと思います。
ちなみにMBTIというのは、簡単に説明すると人には１６のタイプあり、タイプごとに優劣はなく、お互いに長短所があり、それを理解し、人間としての成長を目指そうというものです。自己診断メゾットなんて呼ばれたりもしていますね。
とりあえず、、初の投稿はこんな感じで。。。これからの自分自身の成長に期待
それとMBTI好きな方でお互いの日常の内容なんかも共有できたら教えていただきたいと思うのでコメントもたくさんお待ちしております〜
あ、私はmbtiのタイプで言うINFJです〜〜
それではまた〜〜( ^_^)/~~~
